Yoga ist eine vor Tausenden von Jahren entstandene indische Lehre, die Körper und Geist zusammenbringt. Diese Lehre ist heute im Trend. Die positive Wirkung wurde bereits von mehreren Studien bestätigt und hilft dabei die innere Unruhe zu beseitigen sowie vorbeugend gegen unterschiedliche Zivilisationskrankheiten. Yoga kann dabei helfen das Gleichgewicht des stressigen Alltags und Ihrem Körper wieder herzustellen und senkt somit das überschüssige Cortisol und stärkt das Immunsystem.

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Gerne geben wir Ihnen Auskunft und helfen Ihnen dabei das passende Yoga-Programm für Sie zusammenzustellen.
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